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ホーム目的や気分に合わせて選べるプログラム。

PROGRAMS

目的や気分に合わせて選べるプログラム。

一人で集中したい日も、仲間と楽しみたい日も。施設の広さを活かした多彩な運動の入口を用意します。

1対1から少人数まで 初心者向け ゴルフ・キッズ対応 組み合わせ可能
PROGRAM COLLAGE
PROGRAM COLLAGE

CHOOSE YOUR STYLE

目的だけでなく、楽しみ方からも選べます。

頑張りたい日、整えたい日、趣味を楽しみたい日。その日の自分に合う入口があります。

01

丁寧に教わりたい

1対1のパーソナルで、フォームや運動量から相談できます。

02

仲間と続けたい

少人数トレーニングやスタジオで、楽しく身体を動かせます。

03

姿勢から整えたい

ピラティスで身体の使い方を見直し、動きやすさにつなげます。

04

趣味を運動にしたい

ゴルフや親子プログラムを、健康習慣の入口にできます。

PERSONAL & GROUP

スタッフと取り組む

スタッフと取り組む|前橋市のトレーニングジム Medifit Lab
5,980円〜 / 50分

パーソナルトレーニング

目的と体力に合わせた1対1の運動支援。

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3,000円 / 50分

グループトレーニング

3〜5名で行う少人数制プログラム。

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7,000円 / 50分

ピラティス

姿勢・体幹・身体の使い方を整えます。

詳しく見る

ACTIVE & FAMILY

楽しみながら動く

楽しみながら動く|前橋市のトレーニングジム Medifit Lab
1,000円〜 / 回

サーキット・スタジオ

短時間集中型の運動と多彩なレッスン。

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Coming Soon

ゴルフシミュレーション

趣味を楽しみながら自然に身体を動かします。

詳しく見る
Coming Soon

キッズ運動教室

走る・跳ぶ・投げるを楽しく身につけます。

詳しく見る

自分に合うか、まだ分からなくても大丈夫です。

自分に合うプログラムを相談できます。

見学・体験を予約

PROGRAM NAVIGATION

迷ったときは、スタッフと選べます。

『痩せたい』だけで決めつけず、運動経験、体力、好きなこと、通える時間から候補を整理します。

  • 目的を確認
  • 体力と経験を確認
  • 体験候補をご案内
  • 続け方を見直し
見学・体験を予約
迷ったときは、スタッフと選べます。|前橋市のトレーニングジム Medifit Lab
YOUR GOAL × YOUR PACE × YOUR INTEREST

ONE FACILITY, MANY OPTIONS

一つに決めなくていいことが、続けやすさになる。

同じ施設の中で選べるから、目的や生活の変化に合わせて続け方を変えられます。

01

今の目的で選ぶ

体力づくり、姿勢、趣味、家族利用など、今必要な入口から始めます。

02

組み合わせて使う

ジムとパーソナルトレーニング、ゴルフとストレッチなど、相性のよい使い方ができます。

03

途中で選び直す

身体や生活が変わっても、施設を変えずに次の選択肢へ移れます。

FAQ

よくあるご質問

体験や利用前に気になりやすいことをまとめました。

複数のプログラムを利用できますか?

はい。月会費に必要な有料プログラムを組み合わせる利用方法を想定しています。

初心者におすすめのプログラムはどれですか?

体力や希望によって異なるため、見学時に体験候補をご案内します。

途中でプログラムを変えられますか?

生活や身体の変化に合わせて、利用方法を見直せる設計にします。

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NEXT ACTION

自分に合うプログラムを相談できます。

迷っている方は、見学時にスタッフが選び方をご案内します。